Данная тактическая система ближнего боя разработана в Израиле. Дословно «крав мага» переводится, как «контактный бой». Основной акцент в этом боевом искусстве делается на эффективной и быстрой нейтрализации угрозы. Широкую известность в мире крав мага получила после того, как различные силовые структуры Израиля приняли её на вооружение. Методики и технические действия искусства прошли проверку в условиях реального боя. Система предполагает собой изучение не только рукопашного боя и приемов самообороны, но и современных видов автоматического оружия.
Что представляет собой крав мага?
Это смешанный вид боевого искусства, который базируется на эффективности и функциональности. Здесь не предусмотрено этикета по отношению к противнику или зрелищности.
История возникновения
Создателем крав маги считается гимнаст, боксер и борец, довольно известный в своих кругах, по имени Ими Лихтенфельд. Движение начало зарождаться в 30-х годах прошлого столетия, после того, как Гитлер пришел к власти. В связи с правлением кровавого тирана, завидовать участи евреев, живших и работавших в Европе, не приходилось. А потому Лихтенфельд создает боевые дружины, чтобы защищаться от антисемитов и фашистов.
Ими экспериментировал со своими знаниями и умениями, делая акцент не на силе и скорости атаки, а на быстрой нейтрализации противника. Но спустя некоторое время ему пришлось покинуть Чехословакию и отправиться в Палестину. Там он становится членом милитаризованной израильской организации Хагана, которая защищала евреев от коренных жителей.
Спустя еще некоторое время военные лидеры Израиля заметили потенциал Лихтенфельда и сделали его главным учителем боевых искусств в стране. Он занимался подготовкой элитного ударного отряда (Пальмаха), морского спецназа (Пальям) и самой организации Хагана. После того, как Израиль получил статус государства (1948 год), Ими Лихтенфельда сделали главным инструктором по боевой подготовке в IDF. В то время его собственное учение крав мага формируется окончательно.
Он начинает обучать призывников (учения длятся 3 недели), и это становится его работой на следующие 20 лет. С 1974 года, практикуя искусство уже с гражданскими, Ими основал Ассоциацию крав мага, чем закрепил статус системы. Некоторые его ученики «вывезли» свои умения в Америку. Там искусство крав мага преподается полицейским и некоторым военным подразделениям.
Стиль борьбы и правила
Данная система рукопашного боя характеризуется, как одна из наиболее жестоких по своему стилю борьбы из всех существующих в мире. Целью Лихтенфельда было создать на 100% действенный вид боевых искусств, который позволяет противостоять противнику в процессе схватки. В крав маге объединяются методы защиты и нейтрализации из борьбы, бокса, джиу-джитсу, дзюдо и айкидо.
Данная система не имеет четких правил, а тренировки для мужчин и женщин проходят одинаково. Крав мага не относится к видам спорта, а потому соревнования и форма одежды отсутствуют.
В бою делается акцент на поражение уязвимых точек тела: глаз, ноздрей, паховой области и т.д. Также применяются удары головой, тычки, возможно импровизированное использование любых предметов.
Обороняющийся исходит из того, что нельзя проявлять ни жалости, ни снисхождения к нападающему, а защитная реакция или атака направлены на нейтрализацию угрозы. Защищающийся должен спастись настолько быстро, насколько это возможно.
Сам основатель движения выделял следующие правила крав маги:
- Избежать травм. Необходимо знать, как правильно остановить атаку противника, будь это удар рукой, ногой, головой или подручным средством, и предпринять соответствующие действия.
- Не хвастать мастерством. Собственное эго может помешать в бою. А потому душевное состояние необходимо контролировать. Также следует избегать ненужных конфликтов.
- Соблюдение норм поведения. Боец должен уметь правильно оценивать ситуацию и использовать все возможности и преимущества для того, чтобы разрешить конфликт. Следует помнить, что всему время и место, а душевное состояние не должно определять способности защищающегося.
- Нужно быть достаточно опытным, чтобы не приходилось убивать! Последователи крав маги с опытом знают, что не всегда есть необходимость демонстрировать свои умения, а тем более убивать противника. Иногда лучше проявить чуткость к ближнему, даже в процессе столкновения.
Приемы и техника
Проведение атаки обязательно включает в себя использование орудия. Это может быть кулак, локоть, нога или любые доступные подручные средства. Всегда следует исходить из конкретной ситуации: позиции тела нападающего и обороняющегося, расстояния между ними, окружающей среды и т.д.
Поэтому система крав мага имеет несколько направлений атаки и ведения боя, комбинируя которые, можно реализовать огромное количество действий. Совмещая тактические приемы и технические действия, опытный боец легко завершит атаку еще на ранней стадии.
Изучение приемов и техник происходит таким образом, чтобы человек мог постоять за себя в наихудших условиях. Для этого прорабатываются невыгодные положения, бои против нескольких противников, используя только одну руку, или защита третьих лиц.
Для оттачивания приемов после их первичного изучения, начинает этап проработки защитных техник в условиях, которые стесняют защищающего. Для увеличения реализма учеников могут предварительно изнурять физическими упражнениями, а тренировки проводятся на местности с рельефом различного уровня сложности.
Крав мага для самообороны
Самооборона – это основа крав маги. Защитные действия здесь могут быть внешними и внутренними. Внешняя защита осуществляется по принципу «изнутри – наружу», а внутренняя базируется на перенаправлении движения противника, пресекая его атаку. Для самообороны выполняются не только удары, а и скручивания, рычаг, дожим. Последнее направлено на то, чтобы противник упал на землю. При этом сам защищающийся должен устоять на ногах любой ценой – это одна из базовых основ крав мага.
Для проведения эффективной самозащиты человек должен уметь оценить и проанализировать ситуацию, её потенциальные опасности еще до начала атаки. Последователи системы обучаются также вербальным и невербальным методам, позволяющим предотвратить насилие.
В чем заключаются отличия от восточных единоборств?
В восточных боевых искусствах упор делается на сохранении и поддержании древних традиций, многим из которых насчитывается по нескольку веков. В отличие от этих дисциплин, крав-мага является современной системой, находящейся в постоянном развитии. К примеру, одним из последних разделов данной дисциплины является руководство по выявлению террористов с их последующим разоружением.
Крав-мага тесно связана со стрельбой. Причем выстрелы производятся из различных позиций. Это могут быть перекаты, стрельба с колена и т. д. Восточные дисциплины также нередко обращаются к использованию различного оружия, однако оно чаще всего является значительно устаревшим. Многие из таких видов оружия применялись еще в средние века, а потому в настоящее время могут казаться малоэффективными.
В отличие от каратэ и прочих аналогичных боевых систем, крав-мага использует самый разнообразный арсенал оружия – то, с которым человек может столкнуться в настоящее время. Помимо палки и ножа сюда следует отнести бейсбольную биту и пистолет, ведь перспективная боевая система должна быть основана не только на достижениях предков, но и на современных реалиях.
Очень важным моментом является то, что крав-мага изначально направлена на противостояние человека целой группе людей. В противовес этому, само понятие единоборства предполагает участие в драке двоих бойцов. Таким образом, крав-мага дает человеку куда больше возможностей по ведению успешной самозащиты, чем любая другая, известная на сегодняшний день, боевая дисциплина.
В отличие от ряда восточных единоборств, многие правила крав-маги подверглись значительному упрощению, став более доступными для непосвященного человека. Это во многом позволило вывести данную систему далеко за рамки рукопашного боя.
Данная система базируется не только на умелом противостоянии противнику врукопашную – она предполагает также меткую стрельбу и навыки экстремального вождения. Однако подобные умения являются уделом настоящих мастеров. Обычным же людям, желающим освоить данный вид единоборств, рекомендуется сконцентрироваться в первую очередь на технике рукопашного боя.
Как вам статья?
